今回は深くは触れませんが、ラバーにも厚さや回転力、反発力等の特性があり、自分のプレーに合うようにラバーを選びます。また、フォア面、バック面に異なる性質のラバーを貼って戦術として利用される方も多くいらっしゃいます。私の場合、フォア面、バック面とも同じ種類のラバーで厚さも同じです。

ちなみに。。。
卓球のルールでは、正式な試合に出場するには「黒色ラバーと黒以外の色のラバー」を貼る必要があります。（レッドとブルーを貼るのはルール違反となります）

今年度も９月を迎えたと言いましたが、４月からすでに県内県外の９大会に出場しました。今回はタイトルにも書きました「試合での初めての経験」を書かせてもらいます。

• ４チームの総当たり戦

０－２、２－１、２－０　２勝１敗で予選リーグは２位通過となりました。

• １回戦　２－１　熊本県のチーム
• ２回戦　１－２　福岡県のチーム

３人でダブルスを３試合するということは、１回の対戦で各自２試合のダブルスを戦うことになります（ＡさんＢさん、ＡさんＣさん、ＢさんＣさん）
予選リーグは対戦が３試合なので、一人６ダブルス、決勝トーナメントは２回戦まで戦いましたので一人４ダブルスをこなし、今大会は一人10ダブルスをしたことになります。

私はこれまでに参加した試合で１日に10試合もこなしたことがなく、この大会では９試合目の３ゲームの途中で左足の「すね部分、ふくらはぎ部分」の両方を同時につってしまい試合を中断して治療させてもらいました。（ルール上、最長10分までの中断は許されているようです）
これが「試合での初めての経験」です。足がつる場面はサッカーの試合で見かける風景ですが、いざ自分が経験すると「激痛が走る痛さであり、足首を伸ばしてもらっても拷問のように痛い思いをします」そんな状態の私に「つった時の漢方薬」を飲ませてもらい何とか最後まで試合を続けることができました。
治療中は痛さのあまり、誰が何をしてくれているのか理解できず、ただただ痛さを我慢することしかできませんでした。言うまでもなく翌日から約３日間は左足が筋肉痛となり、練習を休む状態となりました。

この夏も例年に増して猛暑であったし、普段から十分な休息や水分補給は心掛けてはいたのですが自分の限界を知らされてしまいました。

幸いなことに「肉離れ」にはならなかったので、安心していますが今後は少しづつでも筋トレを行って動ける身体づくりを行いたいと思っています。但し、無理のない程度でゆっくりやっていこうと思っています。
まだまだ、残暑が続きますので室内にいても水分補給を十分行い、熱中症対策を忘れないようにしましょう。