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一日で周れるドライブコース（西九州編）

2023.03.20

佐賀空港を起点に、有明海横断コースと有明海一周コースをご紹介。有明海横断コースは国道444号線から鹿島市内を経由し、諫早市内に入り諫早湾干拓堤防道路を渡ります。長洲港からカーフェリーに乗り、荒尾方面に向かい、大牟田、みやま、柳川、大川を経由して佐賀に戻ります。有明海一周コースは有明海横断コースから島原半島を目指し、口之津港から島鉄フェリーを使い熊本県天草市の鬼池港へ渡ります。イルカウォッチングもできます。天草市街地を目指し、その後は天草の海岸線をのんびりと熊本方面を目指します。

ラージボール卓球　～2022年度しめくくり～

2023.03.13

著者は、自身が使う卓球ラケットについて紹介し、佐賀県で開催された2022年度ラージボール卓球選手権大会に参加したことを報告している。大会は年齢別に６つのクラスに分けられ、無観客で行われた。著者自身の成績は残念な結果に終わったが、80歳以上の参加者も少なくなく、改めて20年以上は健康である限り楽しみながらプレーできる可能性があるスポーツだと思えてきたと述べている。

Salesforce のメール・カレンダー連携 〜Einstein 活動キャプチャを使ってみよう〜

2023.03.09

メーラーで受信したメールをリード・取引先責任者のメールアドレスをもとに、自動的に同期し、活動タイムラインに表示できます。これによって自分の活動履歴を Salesforce に手動で追加する必要がなくなり、より正確で洞察力のあるレポートを作成することができ、時間と手間を節約することができます。必要要件、システム管理者とユーザの設定それぞれを解説しておりますので動画を参考に設定を行ってください。

サイゼリヤが好きすぎて ～つい足を運んでしまう三つの理由～

2023.03.06

今回の社長ブログは、代表の中野が、カジュアルイタリアンレストラン「サイゼリヤ」が好きな理由を3つ紹介しています。 1つ目は驚異的なコスパ、2つ目は豊富な調味料、3つ目は優れたオペレーションです。アラカルトスタイルでメニューをコーディネートできるため、1000円前後で収まることもあるそうです。また、創業者である正垣泰彦氏の経歴にも触れられています。

ここ数年の我が家のブーム

2023.02.27

我が家では You Tube が密かなブームとなっています。家内は最初、リタイヤしたヨーロッパの老夫婦の日常を写した You Tube にハマり、いつもリビングのＴＶでは、老夫婦の生活が流れているのが我が家の日常となり、それが今では「犬」、「猫」の動画を見て楽しんでいます。それに触発されたわけではないのですが、私も今では、空いた時間には You Tube で楽しんでいます。

寝起きの腰痛、原因は寝具にアリ

2023.02.20

ある朝、腰の痛みで目が覚めるなんてことがありました。改めてマットレスを触ってみると、お尻が当たるところを中心に人型の凹みがクッキリ。ずっと同じ姿勢では血流も悪くなりますし、猫背にこの寝相は最悪な相性だそうです。短時間しか眠れないほど痛くなってきたので、ならば仕方ない、とマットレスを買い替えることに。

Salesforce と Slack 連携機能のご紹介【後編】 〜フローを使って Slack へのアクションを自動化しよう〜

2023.02.17

SalesforceとSlackの連携機能シリーズの最終編です。フローにSlackのアクションを組み込んでみましょう。Slackの「Salesforce」アプリや「Sales Cloud for Slack」アプリのフローの設定方法を見てみます。Slack連携したフローの使用例も紹介しています。これからSlackとの統合はまだまだ続きますので、今後の参考にしてみてください。

本の紹介『その問題、経済学で解決できます。』

2023.02.13

問題解決やマーケティングの施策を考える際、2つの出来事の間に相関関係しかないにも関わらず、私たちはよく「これこれのせいであれこれが起きた」と因果があるように語るときがあります。データの裏側に潜む第三、第四の要素を無視してしまうことで、因果と相関を勘違いしてしまうことはありませんか？本書では、このような間違いを起こさないために実地実験を行うことが重要であると説いています。

マスク解除に向けた「素読のすすめ」について

2023.02.06

脳トレで有名な川島隆太さんと「声に出したい日本語」著者である齋藤孝氏の共著に「素読のすすめ」があります。この本によると、本を黙って読む黙読と、声を出して読む素読では脳の働きに違いがあるそうです。川島氏はこれまで、素読が脳の機能を高めるという実証データを数多く取ってこられてきました。その中で、素読を速く読むことで、頭の回転速度が上がることも判明したそうです。

Salesforce と Slack 連携機能のご紹介【中編】 〜 Slack と Salesforce を連携してみよう〜

2023.02.03

デジタル空間にあるワークスペース（Digital HQ）で場所や時間、方法を問わず社外とのコラボレーションに便利なSlackとアプリを使ったSalesforceの連携機能が用意されています。Slack アプリによってフローアクションが違いますので、動画を交えて詳しく解説します。

バスケットメンバー募集中です！

2023.01.30

2022年の5月から、私の子ども2人が地域のミニバスチームに入部しました。6年生の保護者から役員を選ぶ習わしのため、結果、女子の役員代表とアシスタントコーチを務めることになりました。子どもたちが少しでも上達できたり、バスケの楽しさを理解してもらえたりするように指導していきたいと意気込んでおります。ミニバスに関わることで、バスケ人口の裾野を広げる一助になりたいと思っています。そんなわけで、小学生からミニバスを始めることで、伸びるスキルについてご紹介したいと思います。

NISAしてみました

2023.01.23

最近、政府にNISAをお勧めされてる感があるのと、証券口座が放置されてたので、NISA口座で初めて株式を購入してみました。NISAについての説明と、実際にNISA口座で株式を購入した感想を書きたいと思います。

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最近のエントリー

炊飯器の買い替え｜メーカーから機種選びまで

2026.01.26

10年使った炊飯器が大きな故障はないものの、水漏れや炊き上がりの変化などから寿命を意識し、買い替えを検討。ネット検索では情報過多に戸惑い、家電量販店で最新事情を確認する流れを選びました。メーカーは保温性能と使い慣れた考え方を重視し、象印マホービンを継続候補に。価格帯や世代差、型落ち上位モデルの魅力を整理し、価格推移を見ながら最適な購入タイミングを探っています。

炊飯器の買い替え｜メーカーから機種選びまで

Salesforce のダッシュボードの機能 〜動的ゲージグラフの設定方法〜

2026.01.23

ダッシュボードの目標管理を、もっと効率的に行いたい方におすすめの記事です。Salesforceの「動的ゲージグラフ」は、ユーザーやレコードの項目を目標値として参照できるため、複数のダッシュボードで同じ目標を使っている場合でも、元データを一か所更新するだけで反映される点が特長です。具体的な仕組みから具体的な作成手順、活用時のポイントまでを分かりやすく解説しています。KPI管理や目標達成率の可視化に役立つ内容となっております。

Salesforce のダッシュボードの機能 〜動的ゲージグラフの設定方法〜

"寝る"以外の科学的な休養法

2026.01.19

疲れたときは「寝る」だけで十分だと思っていませんか？本記事では、科学的な視点から休養を7つのタイプに分類し、運動や人との交流、環境の変化など、行動することで回復につながる方法を紹介しています。自分に合った休養の取り方を知り、日々の疲労と上手に付き合うためのヒントをお届けします。

"寝る"以外の科学的な休養法

ラージボール卓球　～2025年度 さがねんりんピックラージボール卓球交流大会～

2026.01.14

2025年10月に開催されたさがねんりんピック2025 ラージボール卓球交流大会に混合ダブルスA級で参加した体験を振り返ります。予選リーグを2位で通過し、決勝トーナメントでは準決勝まで進出。苦手とするカットマンペアとの対戦を通じて、戦術理解や練習の重要性を実感しました。結果だけでなく、試合を通して感じた反省や今後の反省、健康と向き合いながら競技を続けていく思いについても触れています。

ラージボール卓球　～2025年度 さがねんりんピックラージボール卓球交流大会～
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