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都会を離れてちょっと一服

2023.05.29

都会を離れて一息つけるお店を3軒紹介します。宗像市の「浮雲珈琲店」は静かな場所で国際的なコーヒーが楽しめます。北九州市若松区の「ふじむらカフェ」はバイク好きに人気のライダースカフェ。飯塚市の「EASYLAND COFFEE ROASTERS」では50種類以上のコーヒー豆が選べ、その場でローストして販売しています。ドライブやツーリング愛好家、コーヒーラバーにおすすめです！

【巡る巡る】ここはどこ？私はだあれ？VRChatの世界！！【風】

2023.05.22

VRChatは、VR機器がなくても無料で利用できるソーシャルVRプラットフォームです。ユーザーは、アバターを選択して、他のプレイヤーと会話したり、新しい世界を探索したり、コンテンツを作成したりするのに最適な場所です。

Salesforce のシステム管理者の設定 〜数式項目を使って、前年対比のグラフを作ってみよう〜

2023.05.18

Salesforceの数式項目は、システム管理者がデータをより効率的に分析できるようにするカスタム項目です。数値の計算やテキストの表示などの簡単な数式から、IF関数を使用して複数の分岐を作成するなどの複雑な数式まで、さまざまな数式を作成できます。数式項目は、商談の利益や粗利を計算したり、前年対比のレポートを作成したりするためによく使用されます。

【初心者向け】テキストエディタの選び方

2023.05.15

初心者向けのテキストエディタ選び。無料の多機能なエディタがありますが、おすすめはVSCode。使いやすく、幅広いプログラミング言語に対応しています。学習から実務まで活用できます。

娘の誕生日にローストビーフ他、ふるまいました

2023.05.08

エンジニアリング部の宮﨑さんが、娘の誕生日に手作りの食事をふるまいました。メニューには、ミニトマトのカプレーゼ風、カポナータ、手羽先のグリル、ラザニア、バスクチーズケーキ、そしてローストビーフがありました。今回は誰でも簡単に作れるローストビーフの作り方をご紹介します。

Salesforce のシステム管理者の設定 〜「入力規則」を使ってみよう〜

2023.05.02

Salesforceのシステム管理者向けの機能「入力規則」と「連動項目」について紹介。入力規則は特定の条件に合わない場合保存できず、データ精度を向上できる。連動項目は選択リストの値の組み合わせを制限し、ユーザフレンドリーだが入力規則ほど複雑な条件は組めない。関数による条件式や設定方法も動画も含め解説します。

メタボ撃退！ ＳＵＮＢＩＴ健康教室開催について

2023.05.01

協会けんぽより、年に一度「事業所カルテ」なるものが送付されてきます。平均を大きく上回る93％の特定健診受診率だが、メタボ指数が他社より劣っているため、SUNBIT健康教室を企画・開催しました。社員たちが健康について学び、健康的な生活習慣を身につけることを目的とし、筋トレやストレッチなど理論に基づいた講義や実技指導、主に生活習慣病を予防する食生活のポイントを指南いただきました。重い社会保障費用を子や孫の世代に負担させないため、そして幸せで充実した人生を過ごすために、一人一人が健康に配慮していくべきことを再認識させられた健康教室でした。

所得倍増計画　－　FXドル円振り返り編

2023.04.24

前回記事「所得倍増計画－FXドル円編」の振り返り。10月から12月にかけてのドル円の値動きを振り返り、相場の乱高下を説明。多くの人が同じ行動をとり始めた場合、それが転換点となることが相場ではよくあることだと述べ、利益確定のタイミングを待つことが大切であるとアドバイス。損切りラインについても言及している。

Salesforce のシステム管理者の設定 〜カスタム項目を作ってみよう〜

2023.04.20

Salesforceのシステム管理者向けのカスタム項目の作成方法について解説。オブジェクトマネージャで新しい項目を作成し、データ型や表示ラベルを設定し、レイアウトを編集する方法を紹介。カスタム項目の種類には様々なデータ型があり、ユーザがレポートを作成する際に活用できる。システム管理者向けの入門編的な設定として参考になる内容。

おすすめケーキレシピ

2023.04.18

クラウドソリューション部の鈴木が厳選した焼き菓子レシピ！バスクチーズケーキは簡単で美味しく、ガトーショコラは甘さの調整がポイント。自家製の方がケーキ屋より美味しいと絶賛。ぜひチャレンジしてみて！

ゴルフ日和（リンクスコース編）

2023.04.10

沖縄本島南岸の断崖絶壁にある「ザ・サザンリンクスゴルフクラブ」でのプレーを紹介。琉球調の伝統的なクラブハウスや太平洋に向かって打ち下ろす1番ホールの爽快なプレーが印象的。特に名物の海越えのティーショットが醍醐味で、このために訪れる人も多い。風の影響を受けやすい8番ホールのショートホールには技術が試される。沖縄ならではの風景や危険を示す看板なども。心も体もリフレッシュできる一日だったが、成績はイマイチ。素晴らしいゴルフ体験を楽しめた。

Salesforce の Chatter の機能 〜Chatterの下書き機能とタスクリストへの変換〜

2023.04.06

SalesforceのChatterには、下書き機能、ブックマーク機能、ToDoへの変換機能などの補助機能がある。ドラフト投稿機能を有効にすれば、一定時間画面を放置しても下書きが保存され、ブックマークした投稿は「ブックマーク済み」で確認できる。また、Chatter投稿をToDoに変換することもでき、フィード項目レイアウトを編集することで「ToDoの新規作成」ボタンを追加できる。これらの機能は、質問、報告、依頼などの目的に合わせて使用できる。

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水木しげるさんの戦記を読む｜戦後90年に向けて

2026.04.27

水木しげるさんの戦記や関連著作を5冊読み比べながら、それぞれの本の魅力と心に残った点を紹介します。戦争の過酷さや生き残ったことの重みが描かれる一方で、文章や絵の力によって不思議と「もっと知りたい」と思わされる読書体験が綴られています。戦後90年に向けて、戦争を知らない世代が何を受け取り、どうつないでいくかを考えるきっかけになる内容です。

水木しげるさんの戦記を読む｜戦後90年に向けて

Salesforce のダッシュボードの機能 〜動的ゲージグラフの数式を使った目標値〜

2026.04.24

Salesforceの動的ゲージグラフにおいて、数式を用いた目標値の設定方法を解説します。年間目標から月次目標を算出する基本的な使い方に加え、役職や勤続年数に応じて目標値を変動させる方法を紹介。IF関数や日付項目を活用することで、複数条件に基づいた柔軟な目標設定が可能になります。さらに、カスタムオブジェクトやフローを組み合わせることで、より高度な管理にも対応できる点についても触れています。

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春のアレルギーに負けないためのシンプル習慣

2026.04.20

春は新生活のスタートとともに、アレルギーに悩まされる方も多い季節です。対処療法で乗り切ってきた中で、睡眠や食事といった基本を見直すことで体調の安定を実感しています。

春のアレルギーに負けないためのシンプル習慣

ラージボール卓球　～2025年度ラージボール卓球選手権大会（年齢別シングルス）

2026.04.13

2026年2月に開催された佐賀県ラージボール卓球選手権大会に出場し、60～64歳クラスで優勝した体験を振り返ります。予選リーグを順調に勝ち上がり、トーナメントでは日頃から対戦経験のある選手との接戦を制して決勝へ。決勝ではファイナルゲームまでもつれる白熱した試合となり、最後は接戦をものにしました。これまでの経験や戦術の変化を実感しながら、試合ならではの緊張感も味わうことができました。

ラージボール卓球　～2025年度ラージボール卓球選手権大会（年齢別シングルス）
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